Vous avez parfois l’impression que votre esprit ne s’arrête jamais ?

Que les pensées tournent en boucle, que les tensions s’accumulent et qu’il est difficile de souffler vraiment ?

Mon accompagnement est centré sur le lâcher-prise, pour vous aider à :

• Calmer le mental et retrouver le sommeil

• Apaiser les émotions et la charge mentale

• Relâcher la pression et la fatigue accumulée

• Retrouver légèreté, énergie et confiance

 

 Les séances individuelles : un temps pour déposer, comprendre et transformer.

 Un audio d’hypnose personnalisé : conçu pour vous, à écouter chez vous afin de prolonger les bienfaits.

 Un livret d’exercices thérapeutiques: pour vous entraîner pas à pas à lâcher-prise dans votre quotidien.

 Mon objectif : vous offrir un accompagnement complet, qui vous soutient en séance, entre les rendez-vous et dans votre vie de tous les jours.

 

 Lâcher-prise… Mais en fait, c’est quoi ?

C’est déposer ce qui pèse, relâcher la pression, et retrouver légèreté et apaisement. »

 

« Mon accompagnement LÂCHER-PRISE, c’est :

Quelques séances individuelles à ton rythme

Un audio personnalisé après chaque séance

Et un livret d’exercices thérapeutiques pour avancer au quotidien »

 

« Tu veux souffler, t’apaiser et retrouver confiance ?

Contacte-moi dès aujourd’hui et commence ton parcours LÂCHER-PRISE.