Un accompagnement sur mesure pour les femmes, à chaque étape de leur vie…

1. Jeune fille – Adolescente en construction

Qui : Adolescente en quête d'identité

Quoi : Changements corporels, pression sociale, questionnements sur soi

Symptômes : Anxiété, repli sur soi, troubles du sommeil, conflits

Situation : Manque de confiance, harcèlement, premières blessures émotionnelles

2. Compagne, épouse, belle-mère

Qui : Femme en couple, en recomposition familiale

Quoi : Ajustements relationnels, place dans le couple, conflits de loyauté

Symptômes : Frustration, surcharge mentale, fatigue, irritabilité

Situation : Besoin d’écoute, de repères et d’équilibre émotionnel

3. Maman solo – Femme qui porte seule

Qui : Mère séparée, divorcée, ou élevant seule son(ses) enfant(s)

Quoi : Double charge mentale et affective

Symptômes : Épuisement, sentiment de solitude, culpabilité

Situation : Isolement, besoin de soutien et d'espace pour elle

4. Baby-blues – Post-partum

Qui : Jeune maman en période post-natale

Quoi : Chute hormonale, ambivalence émotionnelle, adaptation

Symptômes : Tristesse, anxiété, pleurs, doutes

Situation : Sentiment d’être dépassée malgré l’amour

5. Burn-out – Quand tout déborde

Qui : Femme active, mère, aidante, trop sollicitée

Quoi : Charge mentale constante, pression extérieure ou auto-imposée

Symptômes : Fatigue chronique, irritabilité, troubles du sommeil, désengagement

Situation : Perte de sens, de motivation, besoin de souffler et de se retrouver

6. Dépression – Quand tout devient lourd

Qui : Femme en souffrance silencieuse

Quoi : Tristesse persistante, perte d’élan, sentiment d’échec

Symptômes : Apathie, retrait social, pleurs fréquents, perte d’appétit

Situation : Plus envie de rien, besoin d’être accompagnée pour remonter la pente

7. Ménopause – Traverser autrement

Qui : Femme entre deux âges

Quoi : Changements hormonaux, bouleversements identitaires

Symptômes : Sautes d’humeur, fatigue, troubles du sommeil, inconfort physique

Situation : Besoin de retrouver confiance, harmonie et féminité

8. Deuil, séparation, divorce, déménagement, perte d’emploi…

Qui : Femme en transition ou en rupture de vie

Quoi : Perte, instabilité, incertitude

Symptômes : Choc, désorientation, colère, culpabilité, tristesse

Situation : Refaire surface, redéfinir un nouveau “moi”

9. Quand on ne sait plus…

Qui : Femme qui se sent perdue, sans repères

Quoi : Flou intérieur, vide, perte de sens

Symptômes : Confusion, fatigue mentale, errance émotionnelle

Situation : Besoin d’un espace pour se reconnecter à elle-même, à sa force

 

10. La retraite – Une nouvelle vie à apprivoiser

 Qui : Femme en fin de carrière ou jeune retraitée

Quoi : Perte de repères, temps libre, changement de statut social

Symptômes : Sentiment d’inutilité, isolement, ennui, anxiété

Situation : Repenser sa place, retrouver du sens, s’autoriser à vivre autrement

11. La maladie – Quand le corps impose un arrêt

 Qui : Femme confrontée à une maladie chronique ou grave

Quoi : Douleur, traitements, dépendance, fragilité

Symptômes : Fatigue, angoisse, colère, peur de l’avenir

Situation : Besoin d’un espace d’écoute pour déposer, traverser, se reconnecter à soi malgré l’épreuve

12. Les dépendances – Quand quelque chose prend trop de place

Qui : Femme qui se sent dépassée par une habitude devenue envahissante

Quoi : Tabac, alimentation compulsive, alcool, écrans, achats, relation toxique…

Symptômes : Perte de contrôle, honte, isolement, culpabilité, anxiété

Situation : Besoin de comprendre ce qui se cache derrière, de reprendre les rênes, sans jugement, avec douceur et respect du rythme